¡Hola mundo!

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Querid@ amig@ del Yoga:

Tenemos el gustazo de presentarte esta preciosa inciativa que nos acoge y nos acerca cada día mas. Asociación de practicantes y profesores de Yoga de Asturias (AYA): un nexo de unión y apoyo entre todos los profesores y practicantes del Principado, independientemente de la escuela o metodología de cada uno. ¡BIENVENID@! 🙂

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dia yoga 2015 oviedo

¿Que es el YOGA?

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yoga

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El Yoga es un regalo ancestral nacido en la India hace mas de 5000 años que a ido evolucionando y expandiéndose a todos los rincones del mundo.
Es una maravillosa herramienta para la salud, el bienestar y el desarrollo personal de todos.
“Yoga” es una palabra sánscrita que significa “Unión” y simboliza la conciliación entre las dualidades, la armonía entre la persona y su entorno, entre los seres humanos y la naturaleza, entre las distintas partes que nos
conforman (cuerpo-pensamiento-emocion-accion-espiritu)… También la unión consciente con lo que hay aquí y ahora, con el Ser.
El Yoga aporta una manera holística de ver y de gestionar la salud y el bienestar. La Organización Mundial de la Salud reconoce el yoga como una medicina tradicional de la India. En sus prácticas se trabaja el cuerpo, la
respiración y la mente, pero no es solo un ejercicio físico o de relajación, sino una filosofía de vida que afecta positivamente a todas las áreas de nuestra vida.
¿Su objetivo?: transformar nuestros hábitos para poder vivir en armonía con nosotros mismos, con los demás, con la naturaleza, y acercarnos a una visión mas amplia, amorosa y trascendente de nosotros mismos y de los sucesos.

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imagen divertida que es yoga

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